geschwollene Knöchel und Füße

Geschwollene Knöchel oder Füße können aufgrund der Ansammlung von Flüssigkeiten in ihnen verursacht werden. Diese Bedingung ist bekannt als Ödem. Ödem tritt auf, wenn Flüssigkeit in den interzellulären Räumen im Körper zurückgehalten wird. Obwohl diese Bedingung tritt am häufigsten in den Beinen, Knöcheln und Füßen, können Ödeme verursachen Schwellungen am ganzen Körper. Schwellungen an den Knöcheln und Füßen können aufgrund bestimmter Medikamente, Erkrankungen oder Verletzungen dieser Regionen verursacht werden. Lassen Sie uns einen Blick auf einige häufige Ursachen und Behandlungen für geschwollene Füße und Knöchel.

Ursachen

Einige häufige Ursachen von geschwollene Knöchel und Füße sind:

* Salzrückhalterate

* Insektenstiche

* Long Flugzeug Flüge oder Fahrten in Automobilen

* Essen Lebensmittel mit niedrigem Nährwert und eine hohe Natrium-Gehalt

* Sitzen oder Stehen in der gleichen Position für eine lange Zeit

* Verletzung oder einem Trauma wie eine Verstauchung oder Bruch im Knöchel oder Füße

* Krampfadern und Geschichte der Phlebitis

Arthritis und Gicht in den Gelenken kann zu Schwellungen im Knöchelbereich als gut. Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Nierenversagen oder Leberversagen führen kann, um den Aufbau von überschüssiger Flüssigkeit im Körper, besonders in den Beinen und Füßen. Blutgerinnsel, die den Blutfluss behindern kann Knöchel und Füße anschwellen. Behinderung des venösen Systems während Übergewicht und Schwangerschaft, Einnahme von Medikamenten in Bezug auf den Blutdruck Behandlung, Geburtenkontrolle, können Depressionen auch zu Ödemen führen. Personen, die sich Hormonersatztherapie kann auch aus Retention von überschüssigen Mengen an Flüssigkeit im Körper leiden.

Symptome

Während der Anfangsphase des Ödems wird Schwellung im Knöchel und Füße im Laufe des Tages erscheinen, dass startet Erhöhung im Laufe des Tages. Allerdings würde später geschwollene Knöchel und Füße das erste, was am Morgen, dass man bemerken. Eine Person, die von Ödemen gelitten hat für eine lange Zeit erleben auch Lochfraß. Lochfraß bezieht sich in indention daß verursacht wird, wenn das gequollene Bereich für einige Sekunden gedrückt wird und dann nach links. Dieser Einzug nicht nachlassen unmittelbar bei der Freisetzung des Druckes. Schwellungen für eine lange Zeit, um Hautulceration führen.

Behandlung

Geschwollene Füße und Knöchel kann leicht zu Hause werden, indem Sie einige einfache Praktiken behandelt. Zunächst einmal versuchen, die Bedingungen, die zu geschwollenen Knöcheln und Füßen führen können, zu vermeiden. Dies ist für ältere Menschen und diejenigen, die anfällig für mit geschwollenen Beinen und Füßen sind wichtig. Schritte wie eine Senkung auf Salzkonsum in der Ernährung, die Vermeidung Stehen oder Sitzen in einer Position für lange, und verlieren mehr Gewicht kann dazu beitragen, die Vorfälle geschwollene Füße und Knöchel. Daneben können die folgenden Schritte ebenfalls nützlich sein:

* Verwenden Sie ein Bein Keil während des Schlafes, so dass die Beine über dem Niveau des Körpers erhöht. Wenn Sie es schaffen können, versuchen Sie, um sie erhöht auch im Sitzen.

* Jetzt Beinübungen wie sie Ansammlung von Flüssigkeit in den Beinen durch Pumpen ihnen am Herzen verhindern.

* Nehmen Sie eine salzarme Diät, da dies die Menge von Salz im Körper, was zu geringerem Wassereinlagerungen.

* Vermeiden Sie das Tragen von Kleidung, die eng um die Hüften und Beine.

* Obwohl Diuretika kann hilfreich sein, zu vermeiden, an einer Überdosis dieser Pillen.

* Nehmen Sie regelmäßige Spaziergänge wie das Gehen funktioniert die Muskeln der Beine. Dadurch wird verhindert, Flüssigkeitsansammlung um die Füße und Knöchel.

* Die meisten Drogerien verkaufen Stützstrümpfe. Diese in unterschiedlichen Steigungen in Abhängigkeit von der erforderlichen Druck kommen. Gemäß der Ausbreitung von Ödemen, kann die Länge dieser Strümpfen auch variieren. Tragen Sie diese, um die Schwellung zu reduzieren.

* Bestimmte Medikamente können auch zu Schwellungen. Ihre Rezepte vom Arzt für Calcium-Kanal-Blocker und bestimmte nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, die zu Schwellungen führen, überprüfen zu lassen.

Dies sind die häufigsten Ursachen und Behandlung für geschwollene Knöchel und Füße. Allerdings, wenn einige schwerwiegende gesundheitliche Gründe die Schwellungen vermutet werden, sofort einen Arzt aufsuchen. Tests wie Urin-Analyse, EKG, Blutuntersuchungen, etc. erkennen kann ernsthafte gesundheitliche Probleme, wenn überhaupt, das hat die Schwellung geführt.